患癌妈妈晒出胸部的“酒窝”照片

来自英国的雪莉，是3个小孩的妈妈。

某天她在试穿新泳衣时，发现胸部有一些酒窝状的凹陷。本着不会有什么大事的心情，她去医院做了检查，没想到却被诊断为乳腺癌……

为什么胸部凹陷，也会是乳腺癌的征兆？她还有3个孩子，她该怎么办？她很崩溃。

后来她才知道，乳房肿块并不是患乳腺癌的唯一症状！

这种“酒窝”同样很危险。

尽管胸部是一个很私密的部位，但她决定在发出来，希望提高人们对乳腺癌症状的认识。“哪怕这些照片只帮助到一个人，也值得了。”

随后，她收到了其他几位女性的私信，称她们也在胸上发现了类似的“酒窝”，而之前并不知道这是乳腺癌的症状。

布鲁斯很懊悔，其实在确诊前，身体已经给过她一些“无关紧要”的信号——乳头内陷、褶皱等，但她并没有放在心上。

而等到红疹没有消失且越来越多的时候，就已经非常严重了，为时已晚，无回天之术。

乳腺癌，不仅仅是乳房肿块

你要知道，摸不到，不代表肿瘤就不存在……

就像上面两个故事的主人公一样，很多人总以为有肿块，才可能是乳腺癌。

事实上，乳房上是否出现肿块，并不能作为乳腺癌诊断的唯一根据。

当乳腺癌细胞形成的症状团块过小时，就可能在乳房上摸不到肿块。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，不少名人都被它夺去了宝贵生命，「樱桃小丸子」的作者三浦美纪、歌手姚贝娜、阿桑、红楼梦林妹妹的扮演者林晓旭……

乳房，常常被誉为哺育生命的摇篮，但作为女性，却切身体会到一种焦虑：这个彰显着她们性别特征的器官，潜藏着致命的威胁。

   一旦有以下异常，一定要及时到医院检查

1.  乳腺肿块

多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 

 2.  乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。

单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

1.  乳腺肿块

多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 

 2.  乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。

单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

癌症，最怕一发现就是晚期。而日常观察和去进行定期筛查，才是最重要的。

定期检查：

建议40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；

40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，而且每两年左右做一次乳腺钼钯检查。

4个坚持：

规律锻炼，每天运动20~30分钟；

保持体重在正常范围内，不要过胖，也不要过瘦；

避免或尽量少饮酒，保持心情平和；

尽可能母乳喂养孩子，尤其是哺乳长于一年半的女性患乳腺癌的风险会进一步降低。

事实上，前三条做到了，就不光降低乳腺癌风险，其他的癌症，还有像糖尿病、心脑血管病之类的慢性病的风险，也都一起降低了。