要说今年最火的综艺节目之一就是《乘风破浪的姐姐》，难以相信一个没有做过任何宣传的综艺选秀节目横空出世能这么快地火起来，屡次冲上微博热搜榜，话题度居高不下。

这档综艺节目和平时的选秀节目不一样，其他的选秀节目里面的人员都是年轻漂亮的小姑娘，大部分都是素人想通过选秀出道。这档节目请的女嘉宾都是已经成名的姐姐们，大多数姐姐们的年龄都是三十几岁往上的。节目形式就是唱歌跳舞比赛成团。才华横溢的姐姐们也是因为这个节目有了很高的热度和关注。

节目里最受欢迎的姐姐之一就是演员金晨，她是30位姐姐当中年龄最小的。毕业于北京舞蹈学院，深厚的舞蹈功底，扎实的专业知识，让她在浪姐的舞台上大放异彩，深受观众喜爱。

当然节目里也有已年近五十的姐姐，她们为了能够更好地展现自己，不仅在造型服装上下功夫，还在发型与妆容上下功夫。

如49岁的钟丽缇

51岁的伊能静

姐姐们虽然已不再年轻貌美，但她们都很会保养，真的看不出她们的实际年龄。

自信美丽的逆龄姐姐们让人们不再害怕岁月流逝，不管女人的年龄有多大，不管是恋爱还是已婚，都不能懈怠，更不能放松对自己的要求。

女人真正的魅力不在于追赶潮流，把自己强行融入不合适的风格和生活当中，懂得自己并且找对方式发展自己才是女人永葆魅力的王道。

除了保养，乐观的心态也是保持年轻的秘诀，发现自己的长处，学会与自己和谐相处，发现随处可见的小确幸，遇见生活中的小美好，找寻到自己的快乐，相信自己也可以活得同样精彩。