盆腔修复,女人产后恢复的根本!
更新时间:2020-12-29 15:30:32浏览次数:
孕育新生命,是神圣的,也是女人最幸福的阶段。新手爸妈一边体会着新生命到来的喜悦,一边手忙脚乱的接受挑战。特别是对母亲来说,无论是生理上的还是心理上的,都是极大的考验。
产后妈妈都知道,生过孩子之后,身体基本上和重组没什么区别,大家对产后恢复也越来越重视,对于骨盆来说,更要做闭合修复。不然很容易出现子宫下垂、漏尿憋不住、腿部变形、臀部变大等情况。
骨盆在人体的骨骼中起到了承上启下的作用,骨盆由骶骨,尾骨和两块髋骨组成,骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,彼此由韧带组织支持连接形成关节,一般是不能活动的。
骨盆主要是支持体重和保护盆腔内脏器,女性盆腔范围包括生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。骨盆形态是否正位对于身体有很大影响。
妊娠期,因为女性体内激素水平的变化,身体会分泌松弛素,骨盆周围的组织和韧带会处于松弛状态,这是一种自然的现象,为分娩做准备。
不管是顺产还是剖宫产的宝妈,产后都会出现骨盆松弛的情况,那是因为盆腔结构发生了变化,产生了缝隙。生完宝宝,身体比较虚弱,再加上骨盆的松弛,盆腔损伤变形对于身体带来的影响是非常大的。
1.骨缝产生
风,寒,暑,湿,燥,火入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。
2.盆骨变形
盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起疼痛,另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。
3.耻骨下降分离
腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁,性福指数下降。女性敏感点相应下降,降低快感。
4.失去曲线,臀部下垂外扩
内脏下垂,腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性s曲线。使产后妈妈失去“三角区”翘挺感,从此彻底失去曲线美。
5.妇科炎症
盆底肌松弛易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。
6.便秘
盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。
7.早衰
荷尔蒙下降闭经、更年期提前、、脾气暴躁、情绪反复无常。
所以,盆腔修复很重要,盆腔内的器官就会得到有效保护。
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